A méditer

Tous les lundis et jeudi matins, nous faisons une petite séance de méditation-relaxation.

Cette dernière est pratiquée en rituel de début de journée, dure de 5 à 10 minutes et donne l'occasion aux enfants d'évacuer des tensions, de se calmer et se concentrer.

Cela fonctionne très bien et la classe apprécie !

Comments

[ecoledelees]

Merci pour ces conseils et ces encouragements. C'est très motivant.

Gilles

[mamanjadounette]

Pratiquant nous même la méditation a la maison, je suis tres contente qu'elle soit proposée aux enfants.

Jade est convaincue!

Quel bonheur de bien être!

Merci

[elgoyhen]

Ca nous détend .